Uma nova etapa, um desabafo...


Antes de ter meu filhão lindo, hoje com 10 anos, lembro que não me preocupava com peso, via minhas amigas neuróticas correndo pra balança e puxando os cabelos, desesperadas por terem engordado 100grs.
Eu ficava observando e até achava graça, nunca me pesava, andava de calça cintura baixa com blusinhas fofas que deixavam a mostra um pedacinho da barriga para fora.
O tempo foi passando e nunca mais coloquei nem o umbigo pra fora da calça, tamanha vergonha do meu corpo...rs
Engordei 20 kilos na minha primeira gravidez e depois disso nunca mais voltei a emagrecer.
Um ano atrás, estava com uns problemas particulares e comecei a perceber, que as pessoas falavam que eu estava mais magra!!!
Eu não acreditava, achava que era a roupa que dava essa impressão, e assim foi indo, até que um dia entrei numa calça 34 e quase surtei de felicidade!!!!
Minha auto estima foi lá em cima, me arrumava melhor, comecei a usar roupas que há anos estavam guardadas bem lá no fundo do guarda roupa, enfim, estava me sentindo super plena e feliz.
Mas, como felicidade de pobre dura pouco, de uns meses para cá, voltei a engordar e novamente não estou entrando nas minhas roupinhas fofas que antes ficavam sobrando espaço!
O problema é que agora fiquei em pânico, pois não quero mais engordar, quero voltar ao peso antigo (50kg) e manter!!!!
Como é difícil isso, pois trabalho em casa e quando estamos em casa, sempre estamos beliscando aqui e ali. E assim, vamos engordando sem perceber.
Semana passada, estava lendo uma revista, quando de repente a capa de um livro me chamou a atenção, chama-se:  “O prazer de viver light” da Lucilia Diniz.

Dá uma olhadinha na sinopse do livro: 
Lucilia Diniz é empresária, consultora de alimentação saudável e colunista de Boa Forma”.
Este livro apresenta o Sistema Goodlight de emagrecimento saudável, que propõe -mudanças de hábito para equilibrar o corpo e a mente. 
Nesta edição, revista e ampliada, você encontra ainda:
- Como planejar as refeições.
- Tabelas de grupos alimentares com a indicação do quanto comer por dia.
- Armadilhas que atrapalham o emagrecimento.
- Como fazer um supermercado leve e saudável.
- Truques para preparar doces e salgados leves.
- Orientações para quem come fora de casa.
- Dicas de alimentação para jantares, coquetéis e datas especiais.

A leitura é fácil, tem muitas dicas legais, a autora conseguiu emagrecer 61kgs vivendo plena, feliz e comendo de tudo, quer coisa melhor!?!?!  
Devorei o livro e anotei alguns trechos legais para passar adiante, afinal, tem muitas mulheres que nem eu, querendo emagrecer saudável e ficar bela por dentro e por fora!!!
Esses dias ando não tenho entrado na Internet e pra ajudar, acho que estou começando a ficar gripada...mas fiquem tranqüilos que não abandonarei o bloguito.
Vou dividir essas dicas todas com vocês, irei em partes, um post de cada vez...
Tomei uma decisão, começo hoje uma nova fase da minha vida!!!
Ah! Se quiserem falar comigo, mande e-mail no: kellybelulas@hotmail.com ou comentem no blog, pois serão os únicos lugares que olharei diariamente.
Estou envolvida num mega projeto, tenho que me dedicar de corpo e alma e ainda ser mãe, esposa, dona de casa, artista plástica, mãetorista, mulhertorista, etc...rs!!!


Bjokas carinhosas,

4 comentários:

Evelyn Fonseca disse...

Ola Kelly...
adoro seus posts,sempre que tenho tempinho venho aqui ler, que sei sempre tem coisas interessantes!! Muitas vezes, no corre corre do dia a dia e procurando atinjir expectativa das encomendas dos nossos clientes nos afastamnos ,sem perceber de pessoas queridas...mas enfim, sempre ha tempo...
Começar Novas etapas, é sempre bom!
Voce coloca suas proprias metas e supera todas...
que vc alcance e continue superando todas suas expectativas e objetivos
querida, te desejo cada vez mais sucesso,
beijokas
de sua amiguinh
Evelyn FOnseca

Kawaii Biscuit disse...

Oi Kelly!

Já conhecia a Lucilia Diniz da tv, ela tinha um quadro num programa da TV Record.
Olha, nem me fale em gordurinhas a mais, porque tô até fugindo de balanças. E ainda mais, visito vários blogs que estão fazendo dieta coletiva.
O pior é que por um problema de saúde entrei na menopausa e ainda tem o peso da idade, tô tentando....

Bjs, Rosa.

Soyara disse...

Estou aguardando anciosa as dicas que vc vai passar,rsrsrsr beijokas no seu coração.

Fátima disse...

Olá amada...
Adooooro mulheres determinadas!!!
Vai lá amiga...
Obrigada pela visita ao meu cantinho, viu? Adoro receber as amigas.
Bj

 
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